花粉飛散　【２０１７】今年は？

花粉症の自分は、そろそろ花粉情報が気になり始めます。特に杉花粉に弱いので、3月頃は大変です。(^0^;)　この時期杉花粉がピークに達します。その前に2月半ば頃から注意が必要です。ヒノキに弱い人は杉花粉が収まった後、4月中旬まで油断できません。

東海より西の地方では昨年の夏の気温が高く日照時間も長かったため、飛散量が非常に多くなりそうです。また関東より東では、曇りや雨の日が多かったので、飛散量はやや少なめと言う事です。

花粉症は、なかなか決定的な治療法がないようですね。基本的に規則正しい生活リズムを作って、睡眠不足や過労、アンバランスな食事などに気をつけ、体の中からの対策と、マスクや眼鏡などで、出来るだけ体に花粉を取り込まないようにするしかないようですね。

自分も気をつけていますが、なかなか思うようには行きません。(T-T)とにかく早めの早めの対策が肝心です！！